Nächster MBSR 8-Wochen-Kurs

Einführungs- bzw. Informationsabend Online
am 21.01.2021 um 19.30 Uhr

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Kurs I/2021

MBSR 8-Wochenkurs Online

ab 28. Januar 2021

Donnerstag abends, jeweils 19.00-21.30 Uhr.

Der Kurs beinhaltet 8 Kurstermine á 2,5 Stunden und einen Achtsamkeitstag. Die Teilnahme an dem Kurs erfolgt über Zoom*.

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Terminübersicht

28. Januar 2021

04. &  11. & 18. & 25. Februar 2021

04.  März 2021

07. März 2021 -  Achtsamkeitstag

11. & 18. März 2021

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Anmeldung für alle Veranstaltungen bitte per Mail (heidefischer@outlook.de) oder per Telefon (0176-82164382).

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*Alle Veranstaltungen findet über die Meeting-App Zoom statt. Für das Herunterladen der App entstehen keine Kosten. Voraussetzung für die Teilnahme ist ein Internetanschluss, ein (aktiviertes) Mikrofon und eine (aktivierte) Kamera an Handy, Laptop oder PC.

Vor jeder endgültigen Anmeldung erfolgt ein persönliches Vorgespräch(meistens per Telefon), das der Entscheidungsfindung dient, ob der MBSR-Kurs in der momentanen Situation für Sie ein passendes Konzept darstellt. Dies kann auch am Einführungsabend stattfinden, der die Inhalte des Kurses nochmals erläutert und Möglichkeiten zu Fragen darstellt.

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Kursgröße: maximale Teilnehmerzahl 10 Personen, Mindestteilnehmerzahl 5 Personen.

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Keine Vorkenntnisse in Hatha Yoga oder Meditation für die Teilnahme erforderlich!

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Die Kosten belaufen sich auf EUR 360 pro Person und sind vor Kursbeginn zu begleichen.

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Einzelstunden auf Anfrage möglich.