Nächster MBSR 8-Wochen-Kurs
Einführungs- bzw. Informationsabend Online
am 21.01.2021 um 19.30 Uhr
Kurs I/2021
MBSR 8-Wochenkurs Online
ab 28. Januar 2021
Donnerstag abends, jeweils 19.00-21.30 Uhr.
Der Kurs beinhaltet 8 Kurstermine á 2,5 Stunden und einen Achtsamkeitstag. Die Teilnahme an dem Kurs erfolgt über Zoom*.
Terminübersicht
28. Januar 2021
04. & 11. & 18. & 25. Februar 2021
04. März 2021
07. März 2021 - Achtsamkeitstag
11. & 18. März 2021
Anmeldung für alle Veranstaltungen bitte per Mail (heidefischer@outlook.de) oder per Telefon (0176-82164382).
*Alle Veranstaltungen findet über die Meeting-App Zoom statt. Für das Herunterladen der App entstehen keine Kosten. Voraussetzung für die Teilnahme ist ein Internetanschluss, ein (aktiviertes) Mikrofon und eine (aktivierte) Kamera an Handy, Laptop oder PC.
Vor jeder endgültigen Anmeldung erfolgt ein persönliches Vorgespräch(meistens per Telefon), das der Entscheidungsfindung dient, ob der MBSR-Kurs in der momentanen Situation für Sie ein passendes Konzept darstellt. Dies kann auch am Einführungsabend stattfinden, der die Inhalte des Kurses nochmals erläutert und Möglichkeiten zu Fragen darstellt.
Kursgröße: maximale Teilnehmerzahl 10 Personen, Mindestteilnehmerzahl 5 Personen.
Keine Vorkenntnisse in Hatha Yoga oder Meditation für die Teilnahme erforderlich!
Die Kosten belaufen sich auf EUR 360 pro Person und sind vor Kursbeginn zu begleichen.
Einzelstunden auf Anfrage möglich.