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Aktuelle Termine

Lernen Sie Achtsamkeit kennen!


Achtsamkeitstag - den Augenblick berühren
01.09.2024, 14.30 - 18.30 Uhr

(Kronberg)

Achtsamkeit ist die fortwährende Praxis, jeden Alltagsmoment tief zu berühren. Achtsam sein bedeutet, körperlich und geistig anwesend zu sein, Harmonie in unsere Absichten und Handlungen zu bringen und in Einklang mit den uns umgebenden Menschen zu sein.
(Thich Nhat Hanh)


Sie erwartet unter anderem Meditation, Ruhe, ein Spaziergang der Sinne, Körperübungen, achtsames Essen, gemeinsamer Austausch und Lauschen der Stille.


Ich freue mich auf Ihre Teilnahme!
Anmeldung bis zum 15.8.2024 unter heidefischer@outlook.deTeilnahmegebühr Euro 25 p.P.

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Nächster MBSR 8-Wochenkurs II 2024

Start 15.9.2024, 19.00 Uhr, sonntagabends
Dauer 8 Wochen, zusätzlich ein Achtsamkeitstag am 26.10.24 (Details siehe Ablauf)
Bei Interesse an einem MBSR-Kurs melden Sie sich einfach kurz per Mail oder telefonisch!

(Kurs findet Online oder in Präsenz statt)

Es sind keine Vorkenntnisse in Hatha Yoga oder Meditation für die Teilnahme erforderlich!

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